Hallo & herzlich willkommen
Ich freue mich das du hier bist!
Damit machst du den ersten Schritt, neues Wissen zu erlangen und mit diesem dein Wohlbefinden zu fördern, Körper und Geist zu stärken. Finden wir heraus, warum dein aktueller Allgemeinzustand ist, wie er ist. Mit Ayurveda wollen wir Gesundheit fördern und behalten. Außerdem bietet es ganzheitliche Unterstützung und Linderung bei unter anderem folgenden Symptomen:
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
- Burnout und Burnout-Prävention
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Lustlosigkeit, Gereiztheit, Überforderung
- Magen-, Darmbeschwerden
Als Ayurveda Gesundheitsberaterin & Lifestyle-Coach sowie zertifizierte Klangschalen- und Kräuterstempelmasseurin ist es mein Ziel und Wunsch, dass wir gemeinsam dein Leben leichter und gesünder gestalten, damit du dich wohlfühlst, loslassen kannst, um die Zeit und dein Leben genießen zu können.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
Namasté
Deine Bettina
Beratung für Gesundheit, Ernährung, Alltag
In der Beratung gehören u.a. die Themen: Ernährung, Körperpflege, Tagesgestaltung, Bewegung, Entspannung, soziale Kontakte und Arbeitsbedingungen, alles wird anschließend ganz nach deinen Bedürfnissen zusammengestellt. Einer der Hauptbereiche ist die Ernährung und Verdauung, weshalb auch Termine zur reinen Ernährungsberatung möglich sind.
Klangschalen
Die Schwingungswirkungen von Klangschalen auf Körper, Geist und Energiefluss des Menschen haben eine beruhigende Wirkung. Unter anderem können wir geistige Klarheit und Ausgeglichenheit erlangen, den Blutdruck senken oder auch Schmerzen reduzieren. Viele weitere Details oder Anwendungsbereiche erhältst du hier:
Massagen
Massagen spenden Ruhe, Wärme und Entspannung.
Nimm dir die Zeit für dich, um deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes zu tun.
Wohlfühlmassagen können Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen und das Gewebe lockern. Mit ätherischen Ölen und/ oder den Kräuterstempeln entspannt dein Körper bei wohliger Wärme und erhält wertvolle Wirkstoffe und Feuchtigkeit zurück.
Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann.
Der eine ist gestern, der andere morgen.
Dies bedeutet, dass HEUTE der richtige Tag zum LIEBEN, GLAUBEN und in erster Linie zum LEBEN ist!
-Dalai Lama